Cara Diet Atau Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Yang di maksut dengan diet adalah jumlah makanan yang komsumsi oleh Seseorang atau (Organisme) yang tertentu. Jenis-jenis diet sangatdi pengaruhi oleh latar bel;akang asal individu atau juga keyakinan yang dianut oleh masyarakat tertentu, Walaupun manusia pada dasarnya adalah omnivora, Dan suatu kelompok masyarakat bisanya memiliki Preferensi atau berpantangan terhadap beberapa jenis makanan. Juga kata kata diet ini lebih dering di tujukan untuk menyebut suatu upaya untuk menurunkan berat badan dan mengatur asupan nutrisi yang tertentu.

Nah artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua adalah cara menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan Untuk anda yang ingin tampil dengan percaya diri dalam jangka waktu yang dekat, Cara menurunkan berat badan dengan waktu singkat. Sengaja saya share buat anda yang spesial yang ingin mengetahui Cara diet dan menurunkan berat badan secara alami, silahkan anda simak Langkah-langkah berikut.

1. Cari aplikasi yang membantu program diet

Nah teknologi zaman sekarang semakin maju, Bagi pengguna smartphone atau tablet baik itu android, iphone, Blacberry. Tablet dapat dengan mudah mendapatkan aplikasi yang membantu program diet. Nah Aplikasi tersebut mau itu yang gratis maupun yang membayar. Dengan cara demikian cara menurunkan berat badan akan lebih terarah lagi.

2. Menghindari makanan yang di goreng dan utamakan sekali yang di rebus

Jenis makanan yang pengolahanya melalui penggorengan sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang dapat meningkatkan kolesterol yang hingga menjadi suplayer lemak pada tubuh anda. Maka dari itu sebisa mungkin mengkomsumsi makanan yang diolah dengan cara di rebus seperti, Panggang, Pepes, Kukus atau Sup.

3. Mengganti nasi putih dengan nasi merah

Diet sehat akan mudah tercapai dengan mengganti asupan karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks yang banyak tedapat pada beras merah. Karbohidrat pada beras merah membutuhkan waktu yang lama untuk di cerna oleh tubuh, Sehingga perut terasa kenyang lebih lama. Hal seperti pun membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk mencerna, Sehingga kaloripun sangat berkurang. Selain dari nasi merah adalah, Kentang rebus, Kacang-kacangan, Roti, Gandum termasuk makanan yang berkarbohidrat kompleks yang kaya akan serat.

4. Minum aur Puitih sebelum makan

Tidakkah anda mengetahui Meminum air putih sebelum makan selama 5-10 menit bisa mengurangi rasa lapar!... Naaaah Cobalah anda Meminum air putih sebelum makan, Dan anda akan dapat mengurangi porsi makan anda. Dengan mempebanyak meminum air putih tersebut juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

5. Memperbanyak mengkomsumsi Buah-buahan dan sayuran

Bukan menjadi rahasia lagi manfaat buah dan sayuran ini untuk membantu penurunan berat badan. jika anda bertekat untuk tampil ideal dan lansing. Naaah, Salah satu cara yang bisa anda lakukan selain mengurangi porsi makan, Anda juga bisa memperbanyak mengkomsumsi Buah dan sayuran. Cobalah anda mengganti seperti cemilan dengan mengkomsumsi buah dan sayuran sehingga tubuh anda mencukupi nutrisi yang sehat.

6. Rutin makan dalam porsi kecil atau secukupnya

Mengapa bisa demikian!.. Ternyata makan lebih sering atau maksimal 5 kali sehari dengan porsi kecil dan secukupnya juga bisa membantu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan anda. Dan makan dengan porsi yang kecil, bisa mencegah anda dari rasa lapar dan keinginan nafsu makan yang berlebihan.

7. Mengurangi porsi makan anda

Hal seperti ini termasuk sulit untuk yang sedang diet atau menurunkan berat badan dengan mengurangi porsi makannya. Namun manfaat dari mengurangi porsi makan tersebut sangat signifikan dalam menurunkan berat badan / tubuh anda. Justru maka dari itu bulatkanlah tekad anda da nsegeralah anda mengurangi porsi makannya.

8. Menghindari Junk Food

Junk Food tersebut telah menjadi sangat trend di zaman sekarang, Penyajian yang sangat cepat sering di jadikan sebagai pilihan, Namun makanan ini sangat tidak baik untuk anda yang bertekat diet. Dan pada makan yang secap saji, Sarat dan kalorinya kebanyakan berasal dari lemak, didalam satu porsi makanan cepat saji tersebut yaitu sejenis Junk Food bisa memenuhi kebutuhan kalori tubuh dalam satu hari saja. Nah Hindarilah makanan tersebut maka menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat bukan lagi impian belaka buat anda.

9. Menghindari minuman yang bersoda

Sebisa mungkin anda hindarilah minuman yang bersoda, karena dalam sebotol kecil minuman bersoda tersebut terdapat 250 kalori yang semuanya yang berasal dari sejenis gula. Lagi pula tidak terdapat vitamin pada minuman bersoda tersebut, Bagi mereka yang sering meminum minuman yang bersoda tersebut akan lebih besar resiko terkena Obesitas. Seperti diabetes dan Osteoporosis.

10. Meningkatkan porsi waktu olahraga

Jika sebelumnya, anda memiliki jadwal berolahraga rutin, maka saatnya untuk meningkatkan dan menambah porsi berolahraga anda. Apabila sebelumnya anda tidak memiliki jadwal yang rutin, maka segeralah mengatur jadwal berolahraga untuk ke Gym. Dan cobalah menggunakan elliptical trainer selama 40 menit selama 5 hari. Nah hal seperti ini mampu menurunkan berat badan lebih cepat, Bukan hanya itu saja, badan anda pun terasa lebih bugar dan sehat.

Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel cara diet atau menurunkan berat badan secara alami tersebut, Semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/cara-diet-atau-menurunkan-berat-badan.html    

Akibat Dampak Rokok Pada Paru-paru

Yang di maksut dampak pada Paru-paru hitam adalah, Sesuatu penyakit Paru-paru yang di sebabkan Bisa juga karena menghirup debu batu bara pada waktu lama yang sangat panjang, Begitu juga dengan rokok merupakan benda yang sudak tidak asing lagi bagi kita semua. Merokok telah menjadi kebiasaan yang sangat umum yang telah meluas di masyarakat dan negara kita ini.

Bahayanya merokok terhadap kesehatan tubuh telah di teliti, Juga telah di buktikan oleh banyak orang / manusia. Efek-efek yang merugikan akibat merokok tersebut telah di ketahui dengan jelas dan pasti hasilnya. Dan telah banyak juga membuktikan kebiasaan dari pada merokok meningkatkan resiko timbulnya berbagai penyakit seperti penyakit, Jantung, Gangguan pembuluh darah, Kanker Paru-paru, Kanker Rongga Mulut, Kanker Laring, Kanker Osefagus, Bronkhitis, Tekanan darah tinggi, Inpotensi, Gangguan kehamilan, Serta Cacat Janian.

Berikut di bawah ini cara mengurangi akibat dampak rokok pada Paru-paru.

1. Komsumsi Omega-3 Pemberian makanan yang kaya dengan Omega-3 kepada penderita penyakit Gangguan Paru-paru. Kronik (Chronicobstructive Pulmonari Diseases / COPD) Dapat memperbaiki fungsi Paru-paru Si penderita penyakit tersebut. Hal ini di tujukan adanya penurunan serum. Tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada si penderita (COPD)

2. Mengkomsumsi kedelai: Mengkomsusi makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai bisa memperbaiki fungsi Paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas (Kronis) Pada TIM Studi yang di pimpin Fumi Irayama asal jepang yang telah meneliti 300 Pasien Sesak napas dan 340 orang sehat yang telah mengkomsumsi kedelai. Hasilnya bagi mereka yang telah mengkomsumsi Produk-produk yang mengandung kedelai, Ada hubunganya dengan membaiknya fungsi Paru-paru dan turunya resiko penyebab sesak nafas.

Setelah di teliti Flavonoit yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti peradangan pada Paru-paru serta dapat melindungi Paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para si perokok. Selain dari baiknya Paru-paru yaitu kedelai juga dapat menurunkan kolesterol dan mengatasi gejalanya (Menopause)

3. Transplantasi: Untuk pertama kalinya para peneliti dari McEwen Centre Forregenerative, University Health Network Berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki Paru-paru yang telah rusak. Sehingga di gunakan untuk Transplantasi kepada Pasien yang membutuhkan.

Teknik ini bakal secara Signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor Paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya telah di nilai Cacat, Selain itu juga meningkatkan hasil Transplantasi yang lebih baik. Lewat suatu proyek, Dr Shaf Keshavje dan pakar dari McEwen Center For Regenerative Medicine. Univercyti Health Network menerapkan tekni Gen ex Vivo pada organ Paru-paru donor sebelum di pergunakan untuk Transplantasi. Dan teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki Fungsi Paru-paru Tersebut.

Bagai manakah cara kerja terapi Gen ini, Paru-paru donor di simpan di dalam kondisi suhu tubuh normal Dan dengan menempatkanya pada sebuah kubah untuk memproteksi, Kemudian sistem perfusi paru Toronto xvivo secara terus menerus menerus memompa cairan oksigen tampa darah. Kemudian protein dan nutrisi kepada paru-paru yang cacat tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga pada Sel-sel yang rusak / cacat dapat memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan dapat diaplikasikan sebagai Donor. Lalu di masukkan gen IL-10 yang dapat menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru Ditransplantasi tidak rusak.

4. Bagi yang pecandu rokok, Menghentikan kebiasaan merokok merupakan suatu hal yang termasuk sulit, Namun nyatanya tubuh akan memperbaiki sistemnya pada ketika seseorang mulai menghentikan merokok selama 12 jam. Dan perasaan buruk juga tidak enak terasa pada awalnya. Namun pada saat itulah proses penyembuhan dan kerusakan akibat rokok di mulai.

Dan korban monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan beransur-ansur hilang sama sekali dalam waktu 2 sampai tiga hari setelah berhenti merokok. Nah pada saat itu akan timbulnya perasaan tidak tenang dan rasa emosi yang tidak karuan / Stabil. Lalu rasa lapar dan keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur. Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan Sisa-sisa Nikotin yang ada. Dlam waktu 2 sampai 3 minggu sejak berhentinya merokok Sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada Paru-paru. Dan dalam jangka 1 sampai 9 bulan Rasa batuk-batuk dan sesak napas, Napas pendek akan beransur menghilang, Kemudian Paru-paru mulai bersih dan fungsinya normal kembali.

Gejala-gejala seperti depresi, Frustasi, sakit kepala juga akan melanda pada awalnya proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari resiko kanker, Jantung, lalu kemandulan dan kerusakan Paru-paru. Dengan sedikit kesabaran juga niat yang keras anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang sangat luar biasa.

5. Makanan Dengan Antioksidan: Brokoli, Apel, Sayur dan buah yang kaya Antioksidan. Dan ini dapat membantu memperbaiki dan melindungi Paru-paru tersebut. Satu studi telah menunjukan bahwa Paru-paru orang orang yang mengkomsumsi lebih dari lima apel dalam waktu seminggu dan berfungsi lebih baik dari Paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkomsumsi buah apel.

Selain dari pada itu, Antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti, Brokoli, tauge, serta Kol dan bunga juga telah terbukti mernurunkan resiko kanker Paru-paru. Kemudian sayuran kol, Kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung Paru-paru. Makana sumber Nutrisi Paru-paru lainya meliputi buah Bit, Wortel, Ketela, Labu, Biji Wijen, Almon, Aprikot, Kacang, dan buah Sitrus.

6. Tingkatkan Kapasitas: Angka harapan hidup kita secara lansung bergantung pada kapasitas Paru-paru. Apabila Paru-paru tidak bekerja semaksimal untuk mensuplai oksigen pada seluruh tubuh, Maka semua proses metabolisme akan rusak Nah satu cara yang efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkn Intrumen seperti Saksofon, Terompet, Peluit, dan Recorder praktek selama 10 hingga 15 menit perhari, dan akan memperbaiki Paru-paru anda.

7. Kelembaban: Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis, Di dalam sistem pengobatan China, Kelemahan pada Diet dan sistem pencernaan di perkirakan sebagai penyebab lansung kelembaban dan lendir yang terakumulasi pada Paru-paru.

banyak kasus pada mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk, Dan mulailah berhenti mengkomsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti Produk-produk susu Kususnya Es Krim, Makanan dingin dan mentah. Dan makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan.

8. Dalam sistem pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah Paru-paru tersebut, Bisa menstimulus Titik Akupuntur yang sama pada tubuh dengan teknik yang di sebut (Acupressure) Dan anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga dapat menggunakan jari-jari anda. Temukan Titik akupuntur yang biasa di katakan dengan cubit marsh. Dengan membengkokkan lengan anda pada siku, Lalu titik akupuntur berada pada liputan siku, Dan pada bagian luar otot besar Pada tengah tengah titik. Kemudian tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol hingga anda merasa letih, Lalu tahan selam 2 hingga 3 menit. Lakukan juga pada tangan yang lain.

9. Jeruk Nipis: Setelah di anaisis melalui alat GC-MS Air jeruk nipis mampu menurunkan kadar nikotin hingga 70,65 namu jeruk nipis di sini hanya alat bantu untuk bisa berhenti merokok.

10. Minum Banyak Air: Minum banyak air dapat membantu untuk mengeluarkan racun dan nikotin yang telah terkomsumsi di dalam tubuh kita setelah bertahun-tahun merokok.

Sekian terimakasih karena anda telah membaca artikel Cara Mengatasi Akibat Dampak Rokok Pada Paru-paru ini. Semoga anda terhibur dan bermanfaat buat anda tentunya pengunjung by http://karya-mandau.blogspot.com/2013/03/cara-mengatasi-akibat-dampak-rokok-pada.html        

Manfaat Dan kegunaan Temulawak Untuk kesehatan

Tamulawak ini adalah Tumbuhan obat yang berasal dari seperti negara, Indonesia, Khususnya di pulau jawa,Kemudian menyebar di beberapa tempat pada kawasan wilayah Biogeografi. Sebagian besar budidaya temulawak ini berada di Indnesia, Malaysia, Dan Pilipina. Dan selain di indnesia Temualawak terdapat juga di asia tenggara di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.

Nama daerah di Jawa yaitu temulawak, di Sunda disebut koneng gede, sedangkan di Madura disebut temu labak. Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik pada dataran rendah sampai ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut dan berhabitat di hutan tropis. Rimpang temu lawak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik pada tanah yang gembur. Berikut di bawah ini Manfaat Dan kegunaan Temulawak Untuk kesehatan

1. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Mengurangi Radang Sendi

Temulawak ini terdapat kandungan kurkumin yang berfungsi sebagai anti radang yang setara dengan 100 mg fenilbutazon yang bisa mengurangi nyeri dan radang sendi.

Cara kerjanya adalah melalui pengbatan migrasi Sel-sel leukosit kedaerah radang atau melalui penghambatan pembentukan serta Transprtasi mediatr radang yaitu Prostagladin. Dan dari hasil uji klinik menunjukkan adanya perbaikan pada penderita radang sendi.

2. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Menurunkan Lemak Darah

Dari hasil uji pra klinik menunjukkan bahwa Ekstrak Temulawak dan Fraksi Kurkuminoidnya bisa menurunkan kadar kolesterol Total. Trigliserida dan meningkatkan kadar HDL Klesterol. Komponen yang di duga berperan dalam menurunkan lemak darah, Adalah kurkuminoid.

3. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Antioksidan Dan Membantu Pemeliharaan Kesehatan

Kurkumin pada Temulawak berguna sebagai Antioksidan karena mampu menangkap Radikal-radikal bebas oksigen seperti anion Superoksid. Dan radikal hidroksil sehingga membantu memelihara kesehatan.

Cara Pemakaianya Adalah : Gunakan Ektrak kering temulawak, lalu di rebus, Kemudian minum 3 kali sehari, Setiap kalinya Lebih kurang 250-500 mg.

4. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Mengobati Jerawat

Cuci rimpang temulawak sebesar atau selebar satu jari kemudian Di Potong-potong secukupnya, Lalu di rebus Kira-kira 4 gelas air bersih hingga tersisa separuh. kemudian di dinginkan dan di saring, Dan tambahkan madu secukupnya dan minum 2 kali sehari, Setiapkalinya cukup satu gelas saja.

5. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Memelihara Fungsi Hati

Manfaat Temulawak bisa di gunakan untuk memelihara kesehatan fungsi hati karena kandungan kalagoganya. Dimana Kalagganya ini berfungsi untuk prduksi empedu dalam hati dan merangsang pengsongan kandung empedu.

6. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Menambah Nafsu Makan

Secara Klinik di temukan bahwa rimpang temulawak bisa meningkatkan atau memperbaiki nafsu makan. Manfaat ini berkaitan dengan efek minyak atsirinya yang bersifat karminativun.

Nah cara pemakaianya : Sediakan 25 gr Temulawak Dan 10 gr Asam jawa dan gula merah secukupnya lalu di rebus dengan 600 cc air sampai tersisa 300 cc jika telah selesai, di saring kemudian di minum.

7. Manfaat Dan kegunaan Temulawak : Memperbaiki Fungsi Pencernaan

Secara pra Klinik di temukan bahwa serbuk rimpang bisa meningkatkan Aktivitas dalam cairan lambung sehingga membantu metabolisme dan mengurangi kntraksi Usus halus.

Berikut Cara Pemakaianya : Sediakan 2 gram rimpang kering atau 8 gram temulawak segar, Kemudian di panasikan rimpang dengan air yang bersuhu 90 drajat selama 15 menit, Lalu di saring dan minum 2-3 kali sehari diantara waktu makan.

Sekian terimakasih karena anda telah membaca artikel Manfaat Dan kegunaan Temulawak Untuk kesehatan ini. Semoga anda terhibur dan sangat bermanfaat buat anda tentunya pengunjung http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/04/manfaat-dan-kegunaan-temulawak-untuk.html

20 Manfaat Buah Apel Untuk kesehatan Yang Jarang Di Ketahui

Buah apel adalah jenis Buah-buahan atau sejenis buah yang di hasilkan dari pohon buah apel tersebut. Buah apel ini biasanya berkulit yang berwarna merah jika telah masak, Dan siap untuk di makan. Namun bisa juga kulitnya berwarna hijau dan kuning. Kulit buahnya agak lembek dan daging buahnya keras. Nah.. Buah apel ini juga memiliki beberapa biji.

Nah.. Manfaat buah apel ini memang sangat menakjbkan sekali, Buah apel ini selain memiliki warna yang sangat menarik juga rasa yang enak, Juga memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh manusia. Buah apel ini di kenal sebagai Buah-buahan yang memiliki warna merah yang menggoda, Meski sebenarnya semua apel yang memiliki warna merah, Ada yang hijau dan kuning, Juga hijau kuning kemerah-merahan. Kulit buahnya lembek, Sangat mudah di kupas dan daging buahnya keras sehingga ada sensasi sendiri saat mengunyahnya. Sebelum kita keinti artikel 20 Manfaat Buah Apel Untuk kesehatan Yang Jarang Di Ketahui ini terlebih dahulu kita membaca sejarah singkat Buah apel dan sejenisnya. Seperti berikut di bawah ini.

20 Manfaat Buah Apel Untuk kesehatan Yang Jarang Di Ketahui 

Dari tahun 300 sebelum masehi Buah apel telah di tanam, Pada saat itu telah di temuakan buah apel di wilayah Asia yang berbentuk kerdil. Lalu di bawa ke Eropa dan diteliti, Kemudian di kembangkan hingga dapat di budidayakan. Kemudian di wilayah eropa Buah apel hanya di petik pada akhir musim Gugur saja dan di simpan pada suatu tempat. Menurut yang telah tercatat, Buah apel adalah buah yang pertamakali menjadi tanaman pertanian atau para petani.

Jenis-jenis Buah apel

1. Apel merah : Atau (Red Delicious) Jenis buah apel yang paling sering di jumpai baik secara lansung maupun di media dan di televisi. karena memilki warna yang sangat menggoda.

2. Apel Kuning : Atau (Golden Delicious) Yang berasal dari Amerika. Yang biasanya di komsumsi untuk pai dan di gunakan unutk Saus Apel.

3. Apel Fuji : Atau (Gala) Yang berasal dari Selandia baru. Dan buah apel ini memiliki rasa yang paling segar juga yang paling manis diantara Buah apel yang lainya.

4. Apel Manalagi : Atau (Lokal) Paling sering di temukan berwarna hijau.

5. Apel Malang : Atau (Lokal) Buah yang satu ini di buat sebagai keripik oleh si pengusaha makanan.

6. Granny Smith Sepertinya buah ini kurang Familiar di mata manusia, Karena buah ini berasal australia, Karna buah ini memiliki rasa yang sangat asam, Buahnya berwarna hijau, berukuran sedang dan biasanya buah ini di pergunakan untuk bahan masakan.

Berikut di bawah ini kita lanjutkan lagi dengan 20 Manfaat Buah Apel Untuk kesehatan Yang Jarang Di Ketahui.

1. Manfaat Buah Apel Untuk Mencerdaskan Otak

Selain dari mencegah timbulnya penyakit alzeimer kandungan Asetilkolin di dalam buah apel bisa di manfaatkan untuk mencerdaskan Otak manusia. Dengan mengkomsumsi buah apel ini secara rutin, Daya tingkat ingatan otak akan semakin meningkat.

2. Manfaat Buah Apel Untuk Merawat Tulang ari Kerapuhan (Osteoporosis)

Pada saat masa tua tidak dapat kita hindari oleh semua manusia, Jika saat ini anda muda dan cantik juga tampan, Di suatu saat nanti anda pasti mengalami masa tua yang keriput lemah dan rapuh. Justru itu perlu adanya pengetahuan yang menunjang ketika menjelang memasuki masa tua. Untunglah saat ini telah media dan internet yang membuat kita mudah mengakses berbagai informasi, Seperti informasi kesehatan yang Baru-baru ini penelitian mengindikasikan Manfaat buah apel bisa melindungi tulang dari kerapuhan (Osteoporosis) 
         
3. Manfaat Buah Apel Untuk Mengobati Dan Mencegah Ashma

Jus Apel ini sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, Minimum buah apel segar ini banyak di sukai kalangan Anak-anak maupun orang dewasa, Baru-baru ini telah di teliti jika seorang anak mengkomsumsi jus apel tersebut secara rutin maka terhindar dari penyakit ashma. Penyakit ashma ini yang menyebabkan gangguan pernapasan ini memang tidak mengenal usia bisa menyerang Seseorang Orang dewasa maupun Anak-anak sekalipunn.

4. Manfaat Buah Apel Untuk Menyehatkan Mata

Penyakit mata seperti abun senja, adalah momok paling menakutkan bagi manusia karena bisa mengurangi ketajaman indra penglihatan kita. Apabila anda mersakan tidak fokus lagi melihat di waktu senja hari sebaiknya mulai dari sekarang Mengkomsumsi Buah apel Karena manfaat buah apel ini telah di teliti bisa memulihkan mata yang rabun.

5. Manfaat Buah Apel Untuk Menekan Tumbuhknya Sel Kanker Pada Paru-paru

Informasi ini diambil dari sebuah study yang melibatkan 10, 000 Partisipan, Seluruh partisipan tersebut mengkomsumsi buah apel dengan jumlah yang berbeda, Nah, Bedanya partisipan yang mengkomsumsi buah apel dengan jumlah yang lebih banyak dan tidak berisiko terkena penyakit kanker Paru-paru sebanyak 50%. Dan sampai saat ini masih di teliti lebih lanjut apakah zat yang bernama Flavonoid, quercetin dan lain sebagainya yang mempengaruhi Hal-hal seperti ini. Sama juga seperti Manfaat Sirsak, Yang bisa mengobati berbagai macam Jenis-jenis Kanker.

6. Manfaat Buah Apel Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kulit merupakan bagian dari pelindung tubuh manusia, Juga sebagai organ kecantikan. Bagi para wanita kulit termasuk dari mahkota yang harus di jaga, kesehatanya. Alhamdulillah buah apel ini memiliki kandungan nutrisi yang bagus bagi kulit sehingga dengan mengkomsumsi buah apel setiap hari (Rutin) maka bisa menyehatkan kulit agar tetap terjaga dan tetap cantik (Bersri-seri). Nah tidak hnaya kulit tubuh saja, Tetapi kulit wajah juga menjadi lebih sehat dan indah di pandang. Makanya tak jarang beberapa orang memanfaatkan buah apel sebagai salah satu cara menghilangkan (Jerawat) Juga Bekas-bekas jerawat.

7. Manfaat Buah Apel Untuk Mengobati Dan mencegah Penyakit Rematik

Kandungan nutrisi pada buah apel telah di percaya Sejak lama, Karena bisa mengobati Penyakit rematik, Penyakit yang sering di sebut juga Asam urat, Penyakit ini sering menimpa deperti orang-orang yang lanjut usia, Namun Baru-baru ini Apabila tubuh anda tidak terjaga di jaga dengan pola hidup yang sehat, Maka pada usia empat puluhan telah banyak yang terkena Asam urat atau rematik.

8. Manfaat Buah Apel Untuk Merawat Jantung

Jantung adalah sebahagian dari hidup manusia, Apabila jantung terganggu maka kehidupan seseorang maka seseoang sangat terganggu. Nah, jika anda tidak ingin mengalami Hal-hal yang tidak di inginkan dengan kesehatan jantung anda, sebaiknya mulai dari sekarang Kosumsilah buah apel tersebut secara rutin atau setiap hari.

9. Manfaat Buah Apel Untuk Merawat Gigi

Apabila pada saat ini anda memiliki gigi yang putih dan sehat, Sebaiknya jagalah kondisi gigi anda dengan mengkomsumsi buah apel setiap harinya. Dengan mengkomsumsi buah apel setiap hari maka gigi anda akan senantiasa bersih. Nah, Bakteri dan virus yang bisa merusak gusi dan gigi anda bisa diatasi dengan mengkomsumsi buah apel tersebut.

10.  Manfaat Buah Apel Untuk Mengembalikan Energi Tubuh Yang Lesu

Mungkin saat ini tubuh anda kurang fit, Kurang segar atau terasa lesu lemas lunglai. sebaiknya komsumsilah buah apel, Karena buah apel bisa mengembalikan kelemahan tubuh dan mengembalikan energi yang hilang akibat berbagai macam Faktor. Nah bagi pasien yang sedang dalam masa pertumbuhan, Keseimbangan kesehatan tubuh dapat di capai dengan mengkomsumsi buah apel secara teratur dan rutin setiap hari.   

11. Manfaat Buah Apel Untuk Mengembalikan Stamina Tubuh

Bagi orang penggemar dan yang gemar berolah raga, Atau mungkin sedang mengalami stress yang membuat asam laktat di dalam tubuh meningkat, Jika tidak segera anda atasi maka akan menggangu organ dn kesehatan tubuh. Nah... Nuah apel tersebut mengandung kalium dan enzim yang bisa meredakan rasa lelah pada saat berolah raga. Dan juga mengurangi asam laktat di dalam tubuh. Sama juga halnya seperti manfaat telur yang sangat menyehatkan bagi kesehatan stamina tubuh manusia.

12. Manfaat Buah Apel Untuk Mengobati Dan Mencegah Anemia

Penyakit anemia ini merupakan kondisi di mana darah kekurangan hemoglobin untuk meningkatkan kembali, Di butuhkan asupan zat besi yang sangat kaya yang terkandung di dalam buah apel tersebut.

13. Manfaat Buah Apel Untuk Mencegah Pikun

Kandungan quercetin pada buah apel ternyata juga dapat melindungi otak dari radikal bebas yang menyebabkan timbulnya penyakit (al-zheimer), Studi ini di lakukan oleh universitas yang ternama yang bernama (Cornell).

14. Manfaat Buah Apel Untuk Membantu Kerja Usus Halus

Nah... Pencernaan tidak pernah lepas dari kerja usus halus sebagai pemproses makanan dan mengambil nutrisinya. Bagi anda yang mengkomsumsi buah apel dengan cara teratur dapat mencegah konstipasi dan gangguan pencernaan lainya.

15. Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Berat Badan

Jika anda ingin tampil sehat lansing dan cantik, Bagi anda para wanita yang menginginkanya?.. Sebaiknya komsumsilah buah apel tersebut stiap hari secara rutin dan teratur, Karena mengkomsumsi buah apel dapat melancarkan pencernaan Usus. Dan buah apel memiliki serat yang bisa membantu proses pencernaan.

16. Manfaat Buah Apel Untuk Menetralisir Kadar Gula Darah

Penyalit diabetes adalah momok yang paling menakutkan pasa masa ini, Dimana penyakit degeneratif masih bisa di katakan masih sangat jarang sekali. Bahkan diabetes pada saat ini merupakan salah satu penyakit yang paling sering menyerang orang dengan perilaku yang tidak sehat. Nah... kabar baiknya ternyata buah apel meski rasa yang manis juga dapat mengotrol kadar gula dalam darah secara efektif. Walaupun penyakit diabetes ini di sebabkan karena Faktor-faktor keturunan. Seperti halnya yang sama kita jumpai ketika melihat dan mengamati Dari manfaatnya madu.

17. Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kolesterol

Dengan cara mengkomsumsi dua buah, Buah apel setiap hari telah di yakini dan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dan lemak jahat yang tidak sehat bagi tubuh ini juga dapat berkurang sebanyak 16% jika buah apel anda komsumsi secara rutin dan teratur.

18. Manfaat Buah Apel Untuk Menyehatkan Hati

Naaah..., Buan seperti obat hati, Benar dapat menyehatkan hati atau lever. Zat antioksidan yang alami pada buah apel bisa dimanfaatkan untuk melindungi hati dari serangan penyakit kanker.

19. Manfaat Buah Apel Untuk Menyehatkan Buah Dada Laum Wanita

Manfaat dan khasiat buah apel yang satu ini memang menjadi salah satu harapan bagi kaum wanita yang ingin memiliki buah dada yang sehat dan terjaga. Dengan mengkomsumsi buah apel secara rutin dan teratur, Maka kanker payudara atau buah dada kaum wanita dapat di cegah secepat mungkin.

20. Manfaat Buah Apel Untuk Menyehatkan Saluran Pencernaan

Studi ini tidak dilangsungkan kepada manusia melainkan pada hewan atau binatang seperti tikus. Dibuat ekstrak buah apel khusus yang di berikan kepada binatang tikus, Dan hasilnya sangat menakjubkan, mengejutkan. 43% hewan tikus yang di beri ekstrak buah apel ternyata berisiko lebih rendah terkena kanker Usus. Jika ekstrak tersebut berefek pada hewan tikus berkemungkinan besar juga berefek kepada manusia. 

Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel 20 Manfaat Buah Apel Untuk kesehatan Yang Jarang Di Ketahui tersebut, Semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/20-manfaat-buah-apel-untuk-kesehatan.html 

Cara Alami Mengobati Penyakit Stroke

Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi pada ketika pasokan darah ke suatu bagian otak yang Tiba-tiba terganggu dalam jaringan otak, Dan kurangnya aliran darah yang menyebabkan serangan reaksi biokimia yang dapat merusakkan dan mematikan Sel-sel saraf otak. Kematian jaringan otak dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang di kendalikan oleh jaringan itu sendiri. Stroke juga penyebab kematian yang ke 3 di negara Amerika serikat dan banyak lagi di negara industri lainya di erofa. Walaupun dapat di selamatkan terkadang si penderita mengalami kelumpuhan pada anggota tubuhnya, Dan hilangnya sebagian ingatan atau kemampuan berbicara. Di Beberapa tahun belakangan ini semakin populernya yang istilah serangan otak. Dan istilah ini berpandngan dengan istilah yang telah terkenal luas yaitu serangan Jantung.

Selain dari itu usia yang sudah tidak muda lagi, Dan para ahli telah menduga gaya hidup yang tidak sehat bisa meningkatkan peluang terkena Stroke. Seperti, Merokok, Kelebihan lemak dalam perut, Selalu banyak mengkomsumsi alkohol tidak Serta merta yang mengakibatkan Stroke dalam waktu yang singkat, Namun Faktor-faktor tersebut secara berlahan-lahan akan meningkatkan resiko Stroke seumur hidup Namun ada juga penyebab yang lain mengapa stroke juga bisa menyerang mereka yang berusia muda dan sehat!..

Naaah obat herbal Ace maxs ekstraksi kulit manggis dan daun sirsak referensi untuk cara mengobati penyakit stroke secara alami dengan herbal. Jalan herbal ini mengobati penyakit yang aman dan tanpa efek samping, Dan kandungan dalam obat herebal untuk penyakit Stroke ace maxs herbal ini telah terbukti mampu mengobati penyakit Stroke dengan baik tampa menimbulkan Efek-efek samping dan ketergantungan Obat-obatan.

Cara mengobati Stroke dengan zat xanthones atau zat antioksidan. Dalam obat herbal Stroke ace maxs yang sangat tinggi berfungsi menjelajah pada seluruh tubuh. Dan menetralkan radikal bebas, Memperlebar pembuluh darah yang tersumbat dan memperlancar peredaran darah serta memiliki sifat antibakterial. Seperti Anti jamur, Anti kanker, Antiaging, / Mencegah penuaan dini. Seperti yang telah kita ketahui bahwa salah satu faktor penyebab penyakit stroke adalah adanya penyumbatan pembuluh darah ke otak Sehingga menjadi kekurangan oksigen. Dan sifat zat xanthones yang mampu memperlebar dan melancarkan peredaran darah ini mampu mengatasi penyakit Stroke anda dengan cara alami dan aman tampa adanya efek samping.

Penyakit stroke juga dapat di picu oleh berbagai faktor juga gaya hidup yang thidak sehat. Kebanyakan serangan stroke terjadi pada penderita hipertensi / darah tinggi. Naaah berikut di bawah ini Faktor-faktor yang di duga sebagai pemicu terjadinya penyakit stroke.

1. Seperti darah tinggi dan diabetes.
2. Kurang berolahraga.
3. Asupan makanan yang tidak terkontrol.
4. Stress.
5. Obat-obatan kimia tertentu yang di konsumsi dalam jangka yang panjang.
6. Terjadinya gangguan jantung.
7. Kadar kolesterol tinggi.
8. Faktor keturunan.
9. Pengerasan pembuluh darah.
10. Karena sering migrain dan faktor penyebab lainya.

Gejala-gejala yang biasa di rasakan oleh penderita stroke
 
1. Sering kesemutan.
2. Melemahnya Otot-otot.
3. Kemampuan mengecap dan mencium semakin berkurang, menurun dan melemah.
4. Sering mengalami gangguan kesadaran seperti sering Pingsan.
5. Lebih Sensitif seperti Menangis, Tertawa, Marah dan yang lainya.
6. Rutinitas tidur menjadimeningkat.
7. Kelopak mata menjadi susah di buka, sengau, pelo, gagap dan berbicara hanya sepatah kata saja.
8. Sulit memikirkan atau mengucapkan Kata-kata benar dan tepat dan gejala-gejala yang lain.
9. Mati rasa.
10. Terjadinya kelemahan pada beberapa organ, Seperti pada tangan, Kaki, Tungkai, atau bahkan salah satu sisi tubuh.

Sekian terimakasih karena anda telah membaca artikel Cara Alami Mengobati Penyakit Stroke ini. Semoga anda terhibur dan sangat bermanfaat buat anda tentunya pengunjung http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/cara-alami-mengobati-penyakit-stroke.html  

Resep Paling Ampuh Mengatasi Maag Dengan Cara Alami

Penyakit maag atau radang lambung dan tukak lambung itu adalah gejala penyakit yang menyerang pada lambung di karenakan terjadinya luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan Rasa sakit, Mulas, dan perih pada perut anda. Ada beberapa Jenis-jenis penyalit maag seperti berikut di bawah ini.

Dengan cara garis besar Ada dua jemis penyakit maag :

1. Gastritis Akut : Penyakit maag akut adalah inflamasi Seperti (Reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yang di tandai oleh panas, Bengkak, Nyeri, Juga gangguan fungsi organ tubuh) Aku dari lambung yang biasanya terbatas hanya pada muklosa. Dan penyakit maag akut bisa terjadi tampa di ketahui penyebabnya.

2. Gastritits Kronis : Penderita lambung penyakit maag krinis mungkin mengalami inflmasi seperti ( Reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yang di tandai oleh panas seperti, Bengkak, Nyeri, juga gangguan fungsi organ tubuh) Kronis dari tipe gangguan tertentu yang menyebabkan gastritis dari tipe yang spesifik yaitu, gastritis Kronisa.   

4 Jenis Maag ringan yang dilihat berdasarkan tingkat keparahan di bedakan menjadi ada 4 macam.

1. Maag Ringan : Maag ringan masih tergolong tahap ringan di mana yang biasanya setiap orang telah berada pada tahap ini, Apabila di lakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih.

2. Maag Sedang : Penyakit maag pada tahap ini telah menyebabkan nyeri sakit dan mual yang sangat menyakitkan.

3. Maag Kronis : Maag kronis adalah maag yang telah parah intensitasnya di bandingkan dengan maag yang biasa. 

4. Kanker Lambung : Kanker lambung terjadinya akibat Mikroorganisme yang sangat merugikan yaitu, (Helycobacter pylori).

 
Nah meskipun penyakit maag tidak bisa kita sembuhkan secra total karena Sewaktu-waktu mungkin akan kambuh kembali, Justru penyakit maag bisa kita atasi. Selaindari pengobatan dengan menggunakan obat Farmasi penyembuhan penyakit maag juga bisa dengan menggunakan Tanaman-tanaman. Special buat anda yang menderita penyakit maag sengaja saya share yaitu Resep Paling Ampuh Mengatasi Maag Dengan Cara Alami berikut di bawah ini.

1. Meniran atau (Phyllanthus niruri)

Tanaman Meniran atau Phyllanthus niruri ini merupakan tanaman terna yang tumbuh tegag pada tempat yang lembab dan berbatuan. Cara pemakaianya : Di cuci lalu rebus segenggam daun maniran ini dalam 3 gelas dengan air bersih, Dan cara merebusnya lakukan hingga Volume airnya tinggal setengah, Lemudian setelah dingin di saring lalu lansung di minum dengan menambahkan madu secukupnya. Anda lakukan 3 kali sehari.

2. Cincau (Cylea Barbata)

Cara pemakaian Cincau Cylea Barbata ini adalah : Sediakan 1 genggam daun cincau Kira-kira 80 gram berat bersih. Daun cincau ini di cuci kemudian giling halus, lalu di remas dengan air masak secukupnya dam di saring. Lalu beri air kapur sirih seperlunya agar cepat menjadi mengental, Dan setelah menggumpal di minum dengan air gula atau air sirup. Masing-masing dengan gelas yang berukuran 200cc. anda lakukan 3 kali dalam sehari.

3. Kencur Atau (Kaempferia galanga)

Cara Pemakaian  Kencur Atau Kaempferia galanga : Sediakan 1 jari rimpangnya, Lalu rimpang di cuci hingga bersih, Lemudian kupas dan kunyah dengan garam secukupnya saja. Setelah halus anda kunyah, Lalu kencurnya di telan, Dan di susul dengan meminum air hangat. Lakukan 3 kali dalam sehari.

4. Kamomila atau (Matricaria recutita)

Di daerah jawa barat tanaman kamomila ini di kenal dengan sebagai teh kembang. Dan pada dahulunya di garut kamomila ini di pergunakan sebagai bahan tambahan teh hijau.

Cara pemakaian Kamomila atau Matricaria recutita : Sediakan 1 sendok teh bunga kamomila tersebut dengan air panas sebanyak 150 ml lalu tuangkan kedalamnya. Kemudian diamkan selama 5 hingga 10 menit lalu lansung minum. Lakukan 3-4 kali sehari.

5. Kemangi Hutan / Lampes atau (Ocimum Sanctum)

Kemangi hutan ini merupakan berupa terna atau perdu yang bercabang yang banyak dan tingginya sekitar 0,30 hingga 1,50 M. Dan dapat anda temukan di seluruh tanah jawa pada dataran rendah.

Cara pemakaian Kemangi Hutan / Lampes atau Ocimum Sanctum : Sebagai obat tukak lambung sangat dianjurkan untuk mengkomsumsi daun segar kemangi hutan tersebut / Lampes sebagai lalap setiap harinya.

6. Lidah Buaya Atau (Aloe vera) 

Aloenin dan magnesium laktat ini di dalam lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat Sekresi asam lambung. Nah Cara pemakaian lidah buaya atau aloe vera : Sediakan gel segar dari sekitar 1 lembar daun lidah buaya tersebut, dan di minum untuk sekali minum, dalam sehari di perlukan di minum sebanyak 2 kali. Dan untuk memperbaiki rasa gel dapat anda beri madu seperlunya, Buat ibu hamil, Sebaiknya tidak mengkomsumsi Ramuan ini.

7. Kunyit 

Sifat-sifat dari kunyit ini dapat menyembuhkan Luka. Telah dilaporkan sejak tahun 1953. Dan studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung, Setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang telah menerima pil kunyit (3 Pil yang setara dengan 4 g) Memperlihatkan perbaikan dan satu kasus telah tersembuhkan.  

Cara pemakaian penyakit maag dengan kunyit : Sediakan 2 jari tangan kunyit, lalu kupas, bersihkan dan diparut kemudian tambahkan air matang terus di peras dengan penyaring atau kain yang bersih. lansung minum dan lomsumsi 3 kali sehari. pada masing-masing pada umumnya meminumnya pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum tidur.

Sekian terimakasih karena anda telah membaca artikel Resep Paling Ampuh Mengatasi Maag Dengan Cara Alami ini. Semoga anda terhibur dan sangat bermanfaat buat anda tentunya pengunjung http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/05/resep-paling-ampuh-mengatasi-maag.html 

Kasiat Dan Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Tanaman Bawang puitih adalah nama tanaman dari genus Alliaum juga nama dari umbi yang di hasilkan, Umbi dari tanaman bawang putih juga merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan Ciri-ciri khas masakan indonesia. Bawang putih atau Allium Sativum berasal dari asia tengah, Yang tingginya Kira-kira 50-60 cm, juga termasuk kedalam family Liliacea. Cara untuk penyembuhan di anjurkan agar mengkomsumsi bawang putih tersebut harus dalam keadaan mentah dan segar. Dan berwarna putih bersih tidak ada Tanda-tanda akan tumbuhnya tunas sebanyak tiga siung per minggu. Bawang putih yang baik itu adalah yang berumbi penuh, Tidak lunak, Dan bebas dari kerusakan juga Noda-noda hitam serta tidak bertunas yang berwarna hijau.

Kandungan gizi pada bawang putih : Kandungan gizi pada bawang putih ini banyak sekali Gizi yang terkandung dari jenis bawang yang lain Seperti

1. Vitamin C
2. Mineral P, Ca Juga K
3. Fe Dan Fitamin B

Khasiat dan Manfaat bawang putih untuk pengobatan : Seperti

1. Bornchitis : Sediakan Siung bawang putih + 15 Gram Jahe dan + 3 Buah mengkudu / Pace matang Di Potong-potong. Dan semua bahan di Blender dengan air yang secukupnya, Dan di rebus sampai mendidih. Juga tambahkan madu secukupnya dan aduk sampai rata. Telah bisa di minum dengan teratur.

2. Influenza : Sediakan Batang daun bawang putih di + 10 gram Jahe + 2 buah mengkudu / Pace yang matang di cuci    bersih Dan di Potong-potong. Kemudian semua bahan di blender dengan air bersih secukupnya Dan di rebus hingga mendidih Lansung di minum selagi airnya masih hangat.

3. Rematik : Sediakan 15 Gram akar bawang putih di + 5 butir cengkih dan + 1 buah mengkudu / Pace yang matang di cuci bersih lalu dan di Potong-potong. Dan semua bahan di blender dengan air secukupnya kemudian telah bisa anda komsumsi.

4. Beri-beri : Siung bawang putih di + 50 Gram Pepaya matang + lagi 100 gram anggur, Semua bahan di jus dan tambahkan air secukupnya lalu di minum

5. Migrain : Batang daun bawang putih + 15 gram jahe dan di + 5 buah manggis, Lalu diambil dagingnya saja. Semua bahan di blender dengan air bersih lalu diminum.

6. Hipertensi / Darah Tinggi : Siung bawang putih + 1 buah piang dan + 5 gram jamur hioko yang telah di rendam samaoilebut, Kemudian di kukus hingga matang, Dan semua bahan di blender dengan air bersih secukupnya, Lalu tambahkan 2 sendok teh madu, lalu aduk rata lansung minum.

7. Radang telinga : Sediakan 2-3 batang daun bawang putih di + 30 gram daun lidah buaya yang telah di kupas kulitnyadan di + 3 buah manggis diambil dagingnya saja, kemudian semua bahan di blender denga nair bersih secukupnya terus di minum.

8. Sinusitis : Ambil dua batang daun bawang putih + 10 gran jahe dan + 10 gram rambut jagung, lalu blender dengan air hangat secukupnya, Kemudian minum.

9. Asma : Sediakan 7 siung bawang putih dan masukkan kedalam bagian tengah satu buah melon yang berukuran kecil yang telah di kuopas kulitnya dan yang telah di lubangi. Lalu di tutup kembali. Kemudain kukus sampai matang, dan blender dengan air bersih secukupnya saja lalu di minum.

10. Batuk : Sediakan 1 siung bawang putih di + 1 buah belimbing manis lalu blender dengan air bersih secukupnya. Dan tambahkan dua sendok teh madu asli, Aduk rata dam di minum.

11. Diare : Sediakan 5 buah bawang putih yang sudah di kukus lalu blender dengan 150 cc air yang hangat. lansung minum selagi hangat.

12. Parotitis / Gondongan : Sediakan 3 batang daun bawang putih Dan + 1 butir telor ayam di rebus sampai matang, lalu blender dengan air bersih secukupnya Dan tambah juga madu secukupnya adauk rata dan minum.

13. Polyuria / Sering buang air kecil : Sediakan bawang putih secukupnya di + 10 gram jahe dan + juga 250 gram ubi jalar merah lalu bakar dengan kertas aluminium foil hingga matang, Dan semua bahan di rendam dengan air garam selama 2 jam. kemudian di saring airnya, Jika telah di saring airnya semua bahan di blender dengan air bersih secukupnya lalu di minum.

14. Haid terasa sakit : Sediakan 3 batang daun bawang putih di + 15 gram adas lalu blender dengan 200 cc air hangat lalu di minum.

15. Kanker Lambung : Sediakan 20 gram bawang putih dan blender dengan air saringan seduhan teh hijau dan 500 cc air panas selama 5 menit dan tambahkan 25 gram gula merah lalu di minum.

16. Kanker Paru-paru : Sediakan bawang putih lalu jus secukupnya kemudian minum sebanyak 10-30 cc.

17. Kanker Payudara : Sediakan 3 siung bawang putih lalu + 200 gram brokoli di kukus dalam waktu 30 menit, Lalu blender dengan air bersih secukupnya, Dan tambahkan 2 sendok teh madu asli, Aduk rata dan minum.

18. Mencegah Keracunan : Sediakan 6 bawang putih yang bersih lalu di makan 2 kali sehari.

19. Bisul, Borok, Bengkak Karena Keracunan : Sediakan bawang putih secukupnya yang telah di tumbuk lalu lalu di bubuhkan di bagian tubuh yang terkena sakit lalu tutp dengan verban atau kain bersih.

20. Tersengat Lipan : Tumbuk bawang putih secukupnya Lalu tempelkan pada bagian tubuh yang terkena sengat Lipan.

21. Obat Pencegah Piklek : Tumbuk bawang putih secukupnya sampai halus kemudian tambahkan air matang yang dingin secukupnya sampai tercampur. Campuran ini teteskan ke hidung secara teratur.

22. Pencegah Disentri : 10 gram bawang putih dikupas kulitnya tumbuk halus rendam selama 6 jam dalam air hangat yang matang dan tambahkan gula secukupnya. Bagi tiga bagian dan minum 3 X sehari.

23. TBC : Sediakan 30 gram bawang putih berwarna keunguan kupas kulitnya + 30 gram beras. Bawang putih yang telah dibersihkan masukan kedalam air mendidih selama 1 menit (masak setengah matang). Air rebusan bawang putih campur dengan beras, masak kedalam dandang. Makan setelah makan nasi Lakukan setipa hari dengan tambahan konsumsi bawang putih 4-5 siung setiap hari selama 100 hari.

24. Pencegah Radang Selaput Otak Belakang :  5 gram bawang putih bersihkan, lalu dimakan pada waktu makan. Selesai makan cuci mulut dengan air garam . Lakukan selama 3 hari.

25. Pendarahan Hidung :  Tumbuk 10 gram bawang putih dan letakkan ditelapak kaki bagian tengah penderita. Jika pendarahan berasal dari hidung sebelah kanan, bawang putih tadi letakkan dibagian telapak kaki sebelah kanan penderita, begitu sebaliknya. Jika pendarahan dari kedua lubang hidung, maka letakkan dikedua telapak kaki. Pendarahan tidak akan berhenti sampai telapak kaki panas.

26. Radang Lambung Akut :  Kupas kulit 6 gram bawang putih tambahkan garam secukupnya kemudian ditumbuk. Kemudian tambahkan air hangat yang matang dan sajikan 1-2 kali sehari kepada penderita. Lakukan selama beberapa hari.

27. Pengumpulan Ciran Serosa Dalam RonggaA Perut : Penyebabnya karena mengerasnya jaringan hati. Untuk pengobatan bawang putih secukupnya direbus dalam minyak kacang tanah dan dimakan sebagai sayur. Lakukan tiap hari selama 2-3 bulan.

28. Impotensi : 10 grma bawang putih + 10 gram adas + 25 gram pulosari + 20 gram merica + 5 gram kunyit + 10 gram madu + 2 butir telur ayam kampung. Bahan adas, pulosari, merica dan bawang putih ditumbuk halus jadi satu dan bubuhi air panas secukupnya. Setelah agak dingin campurkan madu dan kuning telur ayam tadi lalu aduk hingga rata. Ramuan ini diminum menjelang tidur malam atau pada pagi hari dua kali dalam seminggu selama sebulan.

29. Meningkatkan Stamina : Makan 1 siung bawang putih bersama daun seledri. Lakukan sehari dua kali ( pagi dan sore hari ).

30. Sakit Gigi : Umbi bawang putih secukupnya dihancurkan terlebih dahulu lalu sisipkan kedalam gigi yang sakit kemudian angkat setelah 15 menit. Bila terasa panas membakar jangan diulangi ramuan ini.

31. Istri Mandul : Sediakan 2 siung bawang putih + 10 gram umbi bangle + 5 gram jungrahap + 5 gram kencur + 5 gram manis jangan. Semua bahana dicampur ditumbuk halus, kemudian diberi air panas lalu diperas dan disaring hingga airnya tersisa1 gelas. Ramuan ini diminum pagi hari dan lakukan dua hari sekali.

32. Mempertahankan kebugaran tubuh : Haluskan bawang putih secukupnya + wortel secukupnya + daun seledri + merica bubuk + garam secukupnya. Blender semua bahan sebagai jus. Minum jus tersebut dua kali dalam satu minggu dan lakukan secara teratur.

Sekian terimakasih karena anda telah membaca artikel Kasiat Dan Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan ini. Semoga anda terhibur dan sangat bermanfaat buat anda tentunya pengunjung by http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/04/kasiat-dan-manfaat-bawang-putih-untuk.html (sumber : pengobatan-herbal-alamidotcom)